स्वास्थ्य/जीवनशैली

अनुहारमा चाउरी पर्न नदिन यसो गर्नुस् !

पाकेको केरालाई पेस्ट बनाएर अनुहारमा दल्नुहोस र आधा घन्टापछि मन तातो पानीले अनुहार धुदा अनुहारमा निखार आउनुका साथै चाउरी पर्नबाट...

Read more

पतिको यस्तो हर्कतः जसले पत्नीलाई रिस उठ्छ

बिवाह एक सम्झौता पनि हो । बिवाहपछि दुई फरक पृष्टभूमीमा हुर्किएका युवा-युवतीले पति-पत्नीको रुपमा एकअर्कालाई आत्मसात गर्नुपर्छ । जीवनभर साथ...

Read more

जिम नगई कसरी बनाउने सिक्स प्याक ?

शरीरलाई आकर्षक देखाउन फिट्नेस सेन्टर धाउने युवा जमात बढ्दो छ । तर, जो फिट्नेस सेन्टर वा घरमै बसेर पनि नियमित...

Read more

ढकारीमा सञ्चालित २ दिने स्वास्थ्य शिबिर बाट ६ सय ४५ जनाले सेवा पाए

पूर्ण बहादुर खड्काअछाम : जिल्लाको ढकारी गाउपालिकामा प्रजनन स्वास्थ्य सम्बन्धी शिविर सम्पन्न भएको छ । स्वास्थ्य कार्यालय अछामको आयोजनामा भएको...

Read more

बेलायतबाट आएका ५ जनामा कोरोना संक्रमण पुष्टि

१४ पुस, काठमाडौं । बेलायतबाट आएका ५ जनामा कोरोना भाइरसको संक्रमण पुष्टि भएको छ । यद्यपि नयाँ प्रकारको कोरोना भाइरस...

Read more

किसमिस पानि खानुका फाइदाहरु

काठमाडौं । शरीरलाई स्वास्थ्य राख्न अति उपयोगी हुने किसमिसका गुणका बारेमा सायदै धेरै कमलाई थाहा होला । किसमिसको स्वादमात्र होइन...

Read more

कागतीको बोक्राबाट मिल्ने ६ लाभ थाहापाउनुहोस्

कागतीको रस निचोरपछि यसको बोक्रा हामी फ्याक्ने गर्दछौ । तर, कागतीको रस जतिकै बोक्रा पनि हाम्रो स्वास्थकालागि फाइदाजनक छ भन्दा...

Read more

गर्भावस्थामा पायल्स भए के गर्ने ?

हुन त गर्भावस्थामा कब्जियत हुने संभावना अधिक हुन्छ । कब्जियतले पायल्स । यतिबेला महिलाको स्वास्थ्य फरक ढंगबाट गुज्रिरहेको हुन्छ ।...

Read more

सजिलै तौल घटाउन चाहनुहुन्छ ? बिहान उठ्ने बित्तिकै यसो गर्नुहोस्

काठमाडौं । ओजन बढी भएकाहरुले बिहान उठ्ने वित्तिकै खाली पेटमा एक-डेढ गिलास पानी पिउनु एकदमै उत्तम मानिन्छ। यसो गर्नाले ओजन...

Read more

सुत्ने बेलामा कहिल्यै नगर्नुस् यी ८ काम, हुनसक्छ यस्तो समस्या

सुत्ने कोठा हाम्रो जीवनको महत्वपूर्ण स्थल हो । यहाँ हामीले दिनको २४ घण्टा मध्ये कम्तिमा ६ घण्टा भन्दा बढि नै...

Read more
Page 1 of 5 1 2 5